Sling ShotMark Bell Original Exercise Assistance Workout Band for Men and Women to Assist with Bench Press, Dips, and Push Ups - (Level 3 Tension, Red)

Good

Premetto che sono un istruttore di Powerlifting, anche se l'utilizzo della "fionda" non è contemplato nella programmazione atletica, la utilizzo per i carichi alti per migliorare il controllo dell'articolazione gleno-omerale. NON sostituisce una base tecnica e un buon set-up. Se non si sa fare un'alzata decente non c'è alcun vantaggio ad usarla (come tutte le cose) anzi si rischia di peggiorare la stabilità. La sconsiglio ai neofiti o per chi fa fitness, meglio imparare la tecnica e lavorare sul controllo motorio. Può essere interessante quando i carichi diventano alti per dare un primo feedback del peso ed un aiuto in uscita dal fermo.

Great product. I'm using it every week and surpassed my expectation.

某24時間ジムに入会してベンチプレスで60kgスタートから2カ月で80kgまで伸ばして停滞…(+_+)YOUTUBEでスリングショットを知って、速攻で購入しました！試したところ、80kg上がるか上がらないぐらいのレベルで90kgが余裕で挙上出来ました。腕立て伏せも限界数が30回から100回できるまでレベルアップさせてくれます(^^)/10%から15%挙上重量増加って記載していましたが、ほぼ当たってました。今後、神経系の強化して100kg越えを目指していきたいと思います。自分は体重61~65ぐらいの範囲ですが、Lサイズでちょうどよかったです。

Mon fils est très satisfait.

The Canadian markup on this is INSANE, but, the product works. Essentially it's just a much much easier reverse band setup for bench.I will say this, film your bench, see how far your elbows travel behind you, the further they go behind you, the higher up on the arm this should be. I have to wear mine mostly bicep, barely on the elbow. Long arm boys unite? A normal build should be comfortable with elbows centred in it.